Ferienkurs · Kinder von 6–12 Jahren

Mutig & stark

Selbstvertrauen & Selbstbehauptung für Kinder

Ein spielerischer Ferien-Intensivkurs für Kinder, die lernen möchten, sich selbst mehr zuzutrauen, eigene Grenzen zu zeigen und auch dann mutig zu handeln, wenn sie sich noch etwas unsicher fühlen.

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Mutiger Junge beim Ferienkurs für Selbstvertrauen und Selbstbehauptung
Alter Kinder
von 6–12 Jahren
Intensivkurs 2 Termine
à 100 Minuten
Kleine Gruppe 3 bis maximal
8 Kinder
Gesamtpreis 299 €
für beide Termine
Selbstvertrauen wächst durch Erfahrung

„Eigentlich kann ich das – aber ich traue mich nicht.“

Manche Kinder wissen eigentlich ganz genau, was sie können – zweifeln aber trotzdem schnell an sich.

Andere trauen sich in Gruppen wenig zu, haben Schwierigkeiten, Nein zu sagen, die eigene Meinung zu äußern oder nehmen Kritik und kleine Misserfolge sehr persönlich.

Im Ferienkurs „Mutig & stark“ entdecken die Kinder ihre eigenen Stärken und lernen, selbstbewusster mit Unsicherheit, Fehlern und herausfordernden Situationen umzugehen.

Es geht nicht darum, keine Angst mehr zu haben. Kinder dürfen erleben: „Ich kann unsicher sein – und mich trotzdem etwas trauen.“

Kind stellt sich beim Klettern mutig einer Herausforderung
Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben. Sondern sich etwas zuzutrauen, obwohl man noch unsicher ist.
Für wen ist der Kurs gedacht?

Wenn ein bisschen mehr Zutrauen gut tun würde.

Der Kurs kann besonders gut zu Kindern passen, die sich eigentlich gerne mehr zutrauen würden, sich in bestimmten Situationen aber noch schwer damit tun.

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Mein Kind unterschätzt sich häufig oder sagt schnell: „Das kann ich nicht.“
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Mein Kind ist in Gruppen eher zurückhaltend oder unsicher.
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Es fällt meinem Kind schwer, Nein zu sagen oder Grenzen zu zeigen.
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Mein Kind nimmt Kritik oder kleine Fehler sehr persönlich.
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Nach einem Misserfolg möchte mein Kind schnell aufgeben.
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Mein Kind möchte sich gegenüber anderen besser behaupten können.
Das lernen die Kinder

Nicht nur darüber sprechen – sondern ausprobieren.

Selbstvertrauen entsteht nicht dadurch, dass Kindern einfach gesagt wird, sie seien stark.

Es wächst vor allem durch eigene Erfahrungen. Deshalb wird im Kurs gespielt, ausprobiert, bewegt und gemeinsam geübt.

In der kleinen Gruppe können die Kinder neue Verhaltensweisen in einem geschützten Rahmen ausprobieren und erleben, was bereits in ihnen steckt.

Selbstbewusstes Kind am Inliner fahren
1

Mich selbst stärken

  • eigene Stärken erkennen
  • positive Eigenschaften wahrnehmen
  • sich selbst etwas zutrauen
  • sich selbst ermutigen
2

Für mich einstehen

  • eigene Bedürfnisse erkennen
  • Grenzen setzen
  • deutlich Nein sagen
  • die eigene Meinung äußern
3

Mutig ausprobieren

  • selbstbewusste Körpersprache ausprobieren
  • mit Selbstzweifeln umgehen
  • Fehler weniger persönlich nehmen
  • kleine Herausforderungen angehen
Das Intensivprogramm

Zwei Termine – zwei Schritte zu mehr Selbstvertrauen.

Beide Termine bauen aufeinander auf und verbinden kurze kindgerechte Impulse mit Spielen, Übungen, Bewegung und kleinen Mut-Aufgaben.

1
Termin 1 · 100 Minuten

Das kann ich!

Im ersten Termin entdecken die Kinder, was bereits in ihnen steckt.

  • eigene Stärken und Fähigkeiten entdecken
  • positive Eigenschaften wahrnehmen
  • Situationen sammeln, in denen ich schon mutig war
  • selbstbewusste Körperhaltung ausprobieren
  • Stimme und Auftreten kennenlernen
  • hilfreiche Gedanken bei Unsicherheit entwickeln
  • kleine Mut-Aufgaben ausprobieren
Jedes Kind entwickelt sein persönliches Stärkenprofil.
2
Termin 2 · 100 Minuten

Ich kann für mich einstehen!

Im zweiten Termin wird praktisch geübt, wie Kinder für sich selbst einstehen können.

  • eigene Grenzen wahrnehmen
  • klar und deutlich Nein sagen
  • Wünsche äußern
  • die eigene Meinung vertreten
  • mit Kritik und Fehlern umgehen
  • trotz Unsicherheit etwas ausprobieren
  • wissen, wann und wie ich mir Hilfe holen kann
Zum Abschluss entsteht der persönliche „Mutig & stark“-Plan für zu Hause.
Warum in den Ferien?

Mehr Raum zum Ausprobieren.

Im normalen Alltag müssen Kinder ständig funktionieren: Schule, Hausaufgaben, Termine und Freizeitaktivitäten bestimmen die Woche.

In den Ferien fällt ein großer Teil dieses unmittelbaren Drucks weg. Dadurch entsteht ein guter Rahmen, um neue Erfahrungen zu machen und Dinge auszuprobieren.

Genau deshalb eignet sich das kompakte Intensivformat besonders gut für die Ferienzeit.

Spielerisch. Aktiv. Stärkend.

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Keine Schule am nächsten Morgen
Weniger unmittelbarer Leistungs- und Zeitdruck.
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100 Minuten statt kurzer Einheit
Genug Zeit für Übungen, Spiele und eigene Erfahrungen.
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Kleine Gruppe
Die Kinder können miteinander üben und voneinander lernen.
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Transfer nach Hause
Stärkenprofil und persönlicher Mut-Plan bleiben nach dem Kurs erhalten.
Ferien-Intensivkurs

Mutig & stark auf einen Blick

Alter
6–12 Jahre
Umfang
2 × 100 Minuten
Gruppengröße
3–8 Kinder
Ort
Praxis in Witten

Gesamtpreis für beide Intensivtermine

Enthalten sind beide Termine à 100 Minuten, die im Kurs verwendeten Materialien, das persönliche Stärkenprofil sowie der individuelle „Mutig & stark“-Plan für zu Hause.

299 € pro Kind · Gesamtpreis
Bewusst kleine Gruppe: Der Kurs findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 3 Kindern statt und ist auf maximal 8 Kinder begrenzt.
Ferienkurs in Witten

Ein bisschen mutiger nach Hause gehen.

Kinder müssen nicht lernen, immer selbstbewusst zu sein. Viel wichtiger ist die Erfahrung, dass sie auch mit Unsicherheit etwas ausprobieren, für sich einstehen und sich selbst vertrauen können.

Sie überlegen, ob der Kurs zu Ihrem Kind passen könnte? Schreiben Sie uns gerne kurz, wie alt Ihr Kind ist und in welchen Situationen es sich mehr Selbstvertrauen oder Sicherheit wünschen würde.

6–12 Jahre 2 × 100 Minuten 3–8 Kinder 299 € gesamt
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Häufige Fragen

Fragen zum Ferienkurs

Für welche Kinder ist „Mutig & stark“ gedacht?

Der Kurs richtet sich an Kinder von 6 bis 12 Jahren, die sich mehr zutrauen möchten, schnell an sich zweifeln, eher zurückhaltend sind oder lernen möchten, eigene Grenzen und Bedürfnisse deutlicher zu vertreten.

Muss bei meinem Kind eine Diagnose vorliegen?

Nein. Eine psychische Diagnose ist für die Teilnahme nicht erforderlich. Vor der Teilnahme wird geschaut, ob das Gruppenangebot zur individuellen Situation des Kindes passt.

Was machen die Kinder während der 100 Minuten?

Der Kurs ist bewusst kindgerecht und abwechslungsreich gestaltet. Kurze Impulse wechseln sich mit Spielen, Bewegung, Übungen, gemeinsamen Aufgaben und kleinen Mut-Herausforderungen ab.

Muss mein Kind vor der Gruppe über persönliche Probleme sprechen?

Nein. Kinder können eigene Erfahrungen einbringen, müssen aber nichts Persönliches erzählen, was sie nicht teilen möchten. Der Schwerpunkt liegt auf gemeinsamen Übungen und positiven Erfahrungen.

Wie groß ist die Gruppe?

Der Kurs findet ab drei angemeldeten Kindern statt. Um einen geschützten Rahmen zu erhalten, ist die Teilnehmerzahl auf maximal acht Kinder begrenzt.

Was kostet der gesamte Kurs?

Der Gesamtpreis beträgt 299 € pro Kind. Darin enthalten sind beide Termine à 100 Minuten, Kursmaterialien, das persönliche Stärkenprofil und der „Mutig & stark“-Plan.

Ist „Mutig & stark“ eine Psychotherapie?

Nein. „Mutig & stark“ ist ein psychoedukatives, ressourcenorientiertes Gruppenangebot. Der Kurs ersetzt keine individuell notwendige psychotherapeutische Behandlung.

Was passiert, wenn weniger als drei Kinder angemeldet sind?

Der Kurs findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von drei Kindern statt. Sollte diese nicht erreicht werden, werden angemeldete Familien rechtzeitig informiert.