Privatpraxis in Witten
Psychotherapie für Kinder und Jugendliche in Witten
Wenn Ängste, Depressionen, ADHS , Schulstress oder andere Belastungen den Alltag bestimmen, kann es guttun, sich Unterstützung zu holen.
In meiner Praxis begleite ich Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 21 Jahre. In einem ersten Gespräch schauen wir gemeinsam, was gerade belastet und welcher nächste Schritt hilfreich sein könnte.
und junge Erwachsene
bis 21 Jahre
vor Ort
in Witten
& psychotherapeutische
Diagnostik
wertschätzend
und auf Augenhöhe
Sie fragen sich, ob Psychotherapie der richtige Weg ist?
Vielleicht zieht sich Ihr Kind immer mehr zurück. Die Schule wird plötzlich zum täglichen Kraftakt, Ängste nehmen zu oder die Stimmung ist schon seit einiger Zeit anders als sonst. Manchmal ist es auch einfach das Gefühl: Irgendetwas stimmt gerade nicht.
Sie müssen vor der Kontaktaufnahme noch nicht wissen, was genau dahintersteckt. Im ersten Gespräch nehmen wir uns Zeit, die Situation gemeinsam anzuschauen und zu überlegen, was jetzt hilfreich sein könnte.
Wann kann Psychotherapie für Kinder und Jugendliche helfen?
Nicht immer lässt sich leicht sagen, wann aus einer schwierigen Phase etwas wird, bei dem Unterstützung guttun könnte. Oft sind es Veränderungen, die über eine längere Zeit auffallen.
Ein Kind zieht sich zurück, Sorgen nehmen immer mehr Raum ein, der Schulbesuch wird zum täglichen Kampf oder die Stimmung bleibt über Wochen gedrückt. Auch Schlafprobleme, starke Wutausbrüche oder Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, können den Alltag zunehmend belasten.
Dahinter können zum Beispiel Ängste , Depressionen , ADHS , Schulstress oder Prüfungsangst stecken.
Auch Trennung, Verlust, Mobbing, Krankheit oder größere Veränderungen im Leben können Kinder und Jugendliche stark beschäftigen.
In der Therapie schauen wir gemeinsam, was gerade belastet, was bereits gut funktioniert und was Ihrem Kind helfen kann, wieder mehr Sicherheit und Stabilität im Alltag zu gewinnen.
Wenn zunächst noch unklar ist, woher die Schwierigkeiten kommen, kann eine psychotherapeutische Diagnostik helfen, die Situation genauer einzuordnen.
Wobei ich unterstützen kann
Ängste & Sorgen
Wenn Sorgen immer größer werden, bestimmte Situationen vermieden werden oder Ängste den Alltag zunehmend bestimmen.
Mehr zu Ängsten bei Kindern und Jugendlichen →Traurigkeit & Depression
Wenn Traurigkeit länger anhält, die Freude an Dingen verloren geht, der Antrieb fehlt oder sich ein Kind immer mehr zurückzieht.
Mehr zu Depression bei Kindern und Jugendlichen →ADHS / ADS
Bei Konzentrationsproblemen, innerer Unruhe, Impulsivität oder wenn Organisation und Alltag immer wieder zur Herausforderung werden.
Mehr zu ADHS bei Kindern und Jugendlichen →Schulstress & Leistungsdruck
Wenn Schule dauerhaft Stress auslöst, der Druck immer größer wird oder Klassenarbeiten und Prüfungen starke Angst machen.
Mehr zu Prüfungsangst →Mobbing & Konflikte
Wenn Ausgrenzung, Streit, schwierige Freundschaften oder Konflikte in Schule und Familie immer mehr belasten.
Trennung, Verlust & Krisen
Wenn Trennung, Trauer, Krankheit oder andere einschneidende Veränderungen schwer zu verarbeiten sind und Unterstützung gebraucht wird.
So geht es nach Ihrer Anfrage weiter
Kontakt aufnehmen
Sie schreiben mir kurz, worum es geht und wie alt Ihr Kind ist. Sie müssen dabei noch nicht alles genau erklären oder einordnen können.
In Ruhe kennenlernen
Im ersten Gespräch geht es darum, sich kennenzulernen, die aktuelle Situation zu verstehen und offene Fragen zu besprechen.
Gemeinsam weiterplanen
Danach schauen wir, was sinnvoll ist – zum Beispiel weitere Gespräche, eine Diagnostik oder eine psychotherapeutische Behandlung.
Digitale Therapiebegleitung
Auch das im Blick behalten, was zwischen den Sitzungen passiert
Vieles, was für eine Therapie wichtig ist, passiert nicht während einer Sitzung, sondern ganz normal im Alltag: ein schwieriger Schultag, eine besonders gute Nacht oder eine Situation, die plötzlich besser funktioniert hat.
Mit der freiwilligen digitalen Therapiebegleitung durch Dypa können solche Beobachtungen festgehalten und später gemeinsam in der Therapie besprochen werden.
- Stimmung, Schlaf, Stress und Belastungen festhalten
- Veränderungen und wiederkehrende Muster besser erkennen
- Wichtige Situationen für die nächste Sitzung festhalten
Online-Psychotherapie
Nicht jeder Termin muss zwangsläufig in der Praxis stattfinden. Für Jugendliche und junge Erwachsene können in geeigneten Fällen auch Termine per Videosprechstunde sinnvoll sein.
Mehr zur Online-Therapie →Kosten & Abrechnung
Die Praxis ist eine Privatpraxis für Privatversicherte, Beihilfeberechtigte und Selbstzahler. Wie die Kosten übernommen werden, hängt unter anderem vom jeweiligen Versicherungstarif ab.
Mehr zu Kosten & Abrechnung →Diagnostik
Manchmal ist zunächst gar nicht klar, woher Schwierigkeiten kommen. Eine psychotherapeutische Diagnostik kann dabei helfen, Beschwerden und mögliche Zusammenhänge besser einzuordnen.
Mehr zur Diagnostik →Häufige Fragen zur Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie
Vor dem ersten Kontakt gibt es oft viele Fragen. Hier finden Sie Antworten auf einige der häufigsten.
Wann sollte ich mit meinem Kind psychotherapeutische Hilfe suchen?
Ein Gespräch kann sinnvoll sein, wenn Sie merken, dass es Ihrem Kind über längere Zeit nicht gut geht oder Schwierigkeiten den Alltag, die Schule, Freundschaften oder das Familienleben deutlich belasten. Sie müssen dabei noch nicht wissen, ob tatsächlich eine Psychotherapie notwendig ist. Genau das kann in den ersten Gesprächen gemeinsam geklärt werden.
Was passiert beim ersten Termin?
Beim ersten Termin geht es vor allem darum, sich kennenzulernen. Wir sprechen darüber, was gerade schwierig ist, wie sich die Situation entwickelt hat und welche Fragen Sie oder Ihr Kind mitbringen. Anschließend besprechen wir, wie es weitergehen kann.
Können sich Eltern zunächst alleine an die Praxis wenden?
Ja, je nach Alter und Situation kann es sinnvoll sein, zunächst mit den Eltern oder anderen wichtigen Bezugspersonen zu sprechen. Wie der erste Termin am besten gestaltet wird, stimmen wir individuell miteinander ab.
Bis zu welchem Alter ist eine Behandlung möglich?
In der Praxis werden Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis zum Alter von 21 Jahren begleitet.
Brauche ich für den ersten Termin bereits eine Diagnose?
Nein. Viele Eltern und Jugendliche melden sich gerade deshalb, weil sie noch nicht genau wissen, wie die aktuellen Schwierigkeiten einzuordnen sind. Eine Diagnose muss vor dem ersten Gespräch nicht feststehen.
Was kostet die Psychotherapie?
Die Praxis Dr. Lisa Bernsmann ist eine Privatpraxis für Privatversicherte, Beihilfeberechtigte und Selbstzahler. Ob und in welchem Umfang die Kosten übernommen werden, hängt von Ihrer Versicherung und Ihrem Tarif ab. Weitere Informationen finden Sie unter Kosten & Abrechnung .
Ist auch Online-Psychotherapie möglich?
In geeigneten Fällen können Termine für Jugendliche und junge Erwachsene auch per Videosprechstunde stattfinden. Ob eine Online-Psychotherapie zur jeweiligen Situation passt, besprechen wir gemeinsam.
Was ist, wenn noch gar nicht klar ist, was hinter den Beschwerden steckt?
Das ist völlig in Ordnung. Gerade bei Kindern und Jugendlichen zeigt sich eine Belastung nicht immer eindeutig. Im Gespräch und bei Bedarf im Rahmen einer psychotherapeutischen Diagnostik können wir uns genauer anschauen, was hinter den Schwierigkeiten stehen könnte.
Sie möchten erst einmal in Ruhe besprechen, worum es geht?
Sie müssen vor der ersten Nachricht noch nicht alles einordnen können. Schreiben Sie mir kurz, wie alt Ihr Kind ist und was Sie im Moment beschäftigt. Dann können wir gemeinsam schauen, welcher nächste Schritt sinnvoll sein könnte.
Unverbindliches Erstgespräch anfragen Hilfreich sind Angaben zu Alter, Anliegen und Versicherung.